Tratamiento
fibromialgia y
dolor crónico

Los últimos avances y estrategias en neurociencia del dolor.

Tratamiento fibromialgia y dolor crónico

¿Tu dolor te provoca miedo a tener que vivir siempre así?
¿Es tal el desánimo y la frustración en tus días que te impide ser feliz y disfrutar de tu vida?
¿Piensas que lo tendrás siempre, tu entorno no entiende cómo te sientes, o crees que nadie puede ayudarte?
¿Te gustaría que existiera un tratamiento eficaz para la fibromialgia o encontrar a un profesional que te ayude y te guíe a deshacerte de tu dolor crónico? Déjame decirte algo…

Entiendo cómo te sientes...

Como tú, yo también sufrí dolor crónico durante años, me pasaba todos los días con un dolor incapacitante e invalidante, que me impedía disfrutar de la vida. Esperaba que pasaran las horas para poder tomarme la siguiente pastilla que me pudiese aliviar.

En mi familia, la fibromialgia ha estado muy presente y se lo que se siente de primera mano, lo frustrante que era ver el sufrimiento y las quejas continuas de las personas que más quería, y la sensación de impotencia de no poder entenderles ni hacer nada para ayudarles.

Por eso, me hice fisioterapeuta y me especialicé en el tratamiento del dolor crónico, para entender por qué no me recuperaba nunca, para poder ayudar a mi familia, y cambiar la vida de otras personas con situaciones similares.

Alfonso Trigo

Debido a mi trayectoria profesional, a mis propias experiencias frente al dolor, y a lo que he observado día a día con cientos de pacientes, he conseguido cambiar la vida de cientos de personas que sufrían dolor diario, y que jamás pensarían que su vida volvería a ser la de antes.

Estudié la carrera de fisioterapia y el grado superior de técnico en actividades físicas y deportivas. Estoy especializado en deporte y en dolor crónico, y sigo formándome constantemente en el funcionamiento del cuerpo y la mente.

Desarrollé mi propio método, plasmando las claves en un libro, puedes encontrar la segunda edición en Amazon con el nombre: “Deshazte del dolor crónico”.

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Echa un vistazo a mi entrevista en la radio...

Debido a mi trayectoria profesional, a mis propias experiencias frente al dolor, y a lo que he observado día a día con muchísimos pacientes, he conseguido cambiar la vida de cientos de personas que sufrían dolor diario, y que jamás pensaban que su vida volvería a ser la de antes.

Estudié la carrera de fisioterapia y el grado superior de técnico en actividades físicas y deportivas. Estoy especializado en deporte y en dolor crónico, y sigo formándome constantemente en el funcionamiento del cuerpo y la mente.

Desarrollé mi propio método, plasmando las claves en un libro, que puedes encontrar en Amazon con el nombre: “Como mejorar tu vida frente al dolor y las lesiones”

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Echa un vistazo a mi entrevista en la radio...

Trabajaremos durante 3 meses de forma online

Y te enseñaré todo lo que necesites saber para resolver tu dolor y que vuelvas a vivir de verdad
Isotipo sinDolor.es

Aprendiendo el origen y las causas del dolor. Tanto físico, como emocional.

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Reconociendo las características personales de uno mismo. Creencias y pensamientos limitantes, y la forma en la que procesamos las cosas.

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Entendiendo y gestionando cómo funcionan nuestros pensamientos, y cómo éstos influyen en nuestro cuerpo.

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Realizando ejercicio terapéutico, para otorgar al cuerpo una salud suficiente para desempeñar las actividades del día a día sin tanto sufrimiento.

Te ayudaré a entender tu dolor, a reducirlo al máximo, o incluso a eliminarlo por completo, a que venzas el miedo, a que seas más positivo, y a que tengas la fuerza suficiente para vivir los días sin dolor, e incluso, volviendo a practicar deporte, realizando la actividad física que siempre te gustó.

En menos de 30 días notarás un cambio drástico en tu vida

Trabajaremos durante al menos 3 meses hasta conseguir tú objetivo.

Lo haremos manera online: con videollamadas y audios para hacer seguimiento del plan, y solucionar todas tus dudas.

- Te enseñaré a escuchar a tu cuerpo, y a gestionar el estrés y las emociones que te causen sufrimiento a través de la meditación.
- Te pautaré rutinas de ejercicio terapéutico adaptado a tus necesidades y de manera personalizada, con vídeos y la explicación de cada uno de los ejercicios para que mejorares tu estado físico.
- Te ofreceré asesoramiento para conseguir los mejores suplementos alimenticios para que obtengas una salud intestinal y global saludable.

Si en ese tiempo no ha sido suficiente… ¡te seguiré ayudando hasta que lo consigas!

Da el primer paso

Pincha aquí para reservar cita o ponme un Whatsapp y te cuento como empezamos.

¿Qué conseguirás trabajando conmigo?

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Superarás el miedo al dolor

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Conseguirás olvidarte de una vez por todas que tienes dolor.

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Serás libre de poder ir de un lado a otro y hacer lo que te propongas.

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Podrás descansar, relajarte, y dejar de pensar todos los días el dolor.

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Disfrutarás más de las cosas buenas que te pasan, y dejarás de dar tanta importancia a los sucesos que te hacen sentirte mal.

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Impedirás que el dolor se apodere de ti, y volverás a ser dueño de tu vida.

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Además, te recomendaré lectura que te ayude a entender tu dolor y a gestionar tus emociones, mi libro personal, consejos sobre manejo del dolor en mis redes sociales, y testimonios de pacientes a los que he ayudado, y han superado por fin su dolor crónico.

Testimonios

Rosa
Barcelona

Dolor crónico generalizado desde hacía años. Su estado emocional estaba llegando ya a un límite, a punto de caer en una depresión. Después de hacer el programa ha cambiado su visión sobre el dolor y su actividad ha cambiado.
Ya no tiene temor a moverse, y ha obtenido conocimientos reales de lo que es el dolor y que le quiere decir.

Noelia
Málaga

Le diagnosticaron fibromialgia, tenía dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo como cabeza, cuello, hombro,  o cadera. Tenía bastantes episodios de dolor tan fuertes que le hacían acudir  a urgencias, las alternativas que le ofrecían era únicamente medicación. Ahora hace una vida llena de salud, deporte y de control emocional.

Eva
Madrid


Dolor crónico neuropático en hombro y  escápula que le irradiaba hasta el brazo desde hacía más de 40 años que no le dejaba ni dormir, había probado infinidad de profesionales, pero no conseguía  pasar un día sin dolor. Le dijeron que no cogiera peso, ahora disfruta yendo al gimnasio, levantando peso sin dolor y disfrutando de la vida.

Clara
Madrid


Después de casi 10 años de búsqueda le diagnosticaron fibromialgia, tenía dolores por todo el cuerpo como quemazón a lo largo de la pierna, y dolores fuertes de espalda que hacían de su vida un continuo sufrimiento, encontrándose triste y desesperada de no poder llevar una día a día normal. Ahora su vida ha cambiado; ha aprendido a conocerse a sí misma, a gestionar sus emociones, y se ha olvidado por fin del dolor del día a día.

Más opiniones de pacientes

Marian Nuñez Gonzalez

Totalmente recomendable, Alfonso es un gran profesional y muy capacitado. Además de haber escrito un gran libro...

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Muy profesional, le recomiendo a todo el mundo. He ido con contracturas muy fuertes en el cuello y pecho y con...

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Un referente cuando se habla de dolor crónico o fibromialgia, increíbles los resultados que consigue...

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¿A qué estás esperando?

Porque si no… la otra opción es seguir haciendo lo mismo y obteniendo los mismos resultados. Puedes seguir gastándote el dinero en infiltraciones, cremas, y otros parches que solo pausan tus síntomas… o tener que dejar de hacer lo que realmente te gusta, amargándote la vida, a ti, a tu pareja, a tu familia, y a todo el que te rodea, resignándote a pensar que eres así, y que tu dolor y lesión estarán siempre contigo, porque como bien sabes, una vida con dolor crónico y el sufrimiento que eso conlleva… no es una vida feliz.

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¿Cuál será tu transformación?

Pasarás de ser una persona que vive los días desmotivada, escondiendo tu dolor y poniendo buenas caras a la gente porque no entienden cómo te sientes, o porque no quieres que te juzguen… A ser una persona fuerte, liberada de dolor, segura de sí misma, que no puede esconder su cara de felicidad.

Pasarás de ser una persona depresiva, con dependencia de pastillas a diario, sin ánimo o esperanza… A ser una persona positiva, feliz, y que toma las riendas de su propia vida.

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